健康常识_百谷虎常识网

  • 空气污染天气 健康晨练的7个小常识

    污染天气晨练的注意事项一、切忌空腹晨起应适当补水,使循环血量增加,血液粘滞度降低,但切记不要一次饮水过多,以150—200毫升为宜,以免增加心脏及胃肠道的负担。可吃些食物,如面包、牛奶、鸡蛋及水果,吃至半饱后到户外...

  • 身体到极限的6个标志

    人人都想要自己的身体健康,可是往往迫于生活、工作的压力,我们必须顶的疲劳、疾病去努力的工作,你的身体就在不断的承担着这种压力,等到它承受不了时便会爆发。今天小编就为你介绍身体到达极致的6中标志,你中招了吗?身体健...

  • 血型和性格的关系 血型对人的影响

    血是组成人体的重要物质,血型代表这血液的归属,每个人的血型都会有所不同,人与人的性格也会有所不同,那么你知道血型和性格的关系吗?今天小编就为你介绍一下血型和性格的关系,看是否是血型影响了你。血型和性格的关系一,最能...

  • 揭秘为何初恋难忘

    每个人在每个时期都会经历一次恋爱,有的人说恋爱过后人就成长了。在新恋情的开始你往往会重新任女友身上找到初恋的影子,违和初恋那么难忘,今天小编就带你了解一下初恋为何那么难忘。吊桥效应——心动不一定是...

  • 冬季养生小常识 冬季易生四把火

    冬季由于天气干燥寒冷,很多人为了抵御寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物,这样的方式导致很多人体会火气旺盛排不出,对身体有害。今天小编就为你介绍冬季易生的四把,你中招了吗?冬季养生小常识冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬...

  • 怎样预防妇科病 常吃10种食物还你健康女人

    妇科病也称女人病,那是让女人十分头疼的一种疾病,很多女性因为妇科病而家庭破碎、幸福不在。那么作为女性的我们怎么预防妇科病呢?今天小编就大家介绍10种食物还你健康女人,下面就更随小编一起来看看吧。怎样预防妇科病黑...

  • 与“叔叔”谈恋爱的七大好处

    随着改革开放时代社会都在不断的进步,人们对于“老少恋”已经不再感到惊奇了,对于他们来说爱情没有年龄的界限,我们相爱了我就幸福了。那么“老少恋”有何好处呢?今天小编就带你了解一下与“叔叔”谈恋爱的好处。老夫少妻...

  • 营养午餐 午餐如何营养效率双丰收

    · 上班族午餐千万别老凑合 · 上班族 午餐注意哪些 · 办公室午餐的选择 · 上班族的午餐吃什么好 · 上班族营养不流失 你会吃午餐吗 · 上班族的健康午餐攻略 上班族每天由于工作繁忙,对于午餐都是随便...

  • 吃水果的最佳时间 揭秘水果传言的秘密

    水果是我们日常生活中经常吃的一种食物,水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养元素,我们人体可以从其中摄入必要的元素。关于水果有很多传言,其中有真有假,今天小编就带你了解一下水果的秘密。吃水果的最佳时间水果中含有...

  • 治理室内空气污染怎么办

    室内空气如何治理摆放绿色植物很多绿色植物都能起到净化空气的作用,像平安树就能释放出一种清新的气体,不仅可以净化空气,还能让人心情愉悦,而像芦荟、仙人掌、虎皮兰、景天、吊兰等植物则可吸收室内二氧化碳并释放氧气。...

  • 健康生活 科学家无法诠释的常见举止

    人们经常会做一些动作比如遇到尴尬的时候会脸红,晚上睡觉的时候会做梦等等。这些事在我们看来是寻常不过的了,可是在科学家看来就是神奇的了至今他们都无法解释这种现象,今天小编就带你了解一下科学家都无法诠释的常见行...

  • 6个自测方法教你变神医

    你是身体健康吗?你知道你身体健康吗?很多人都是通过体检的方式来得知自己身体情况,其实这是没必要的,今天小编就为你介绍不花钱也能够知道自己身体健康状态,下面就跟着小编一起了解下吧。健康小常识Test1:你的平衡性够好吗...

  • 泡脚的好处 冬季泡脚要注意别误入歧途

    冬季寒冷,很多女性体质偏寒受不住这天气的严寒,她们会选择泡脚来暖身,冬季泡脚已成为时尚。那么泡脚好处多可是也要正确,别用错误的方式导致身体健康受到危害。今天小编就为大家介绍正确的泡脚方式。泡脚的好处1、清洁皮...

  • 盘点适合老人养的宠物

    现在很多老人都非常的孤独,都喜欢养一些小动物,让自己开心一些,但是有些小动物不是老人能养的,所以小编特别推荐了一些小动物给老人们,让老人们更健康,别让自己不健康了,大家要多学习下。适合老人养的宠物1、京巴京巴是我国...

  • 10种果蔬连皮多吃易中毒

    果蔬是日常生活必不可少的食材,有的果蔬可以整个吃掉,有的就要有选择的吃了哦,吃错部位可能危及生命!这并不是危言耸听,下面我们就一起来看看哪些果蔬不能连皮吃以及那些错误的是水果方式吧。连皮多吃易中毒的果蔬土豆皮土...

  • 清晨5大招为房事加分

    “一年之计在于春,一天之计在于晨”这是古语,清晨是新的开始,那么清晨该如何养生呢?清晨做什么运动有利于健康养生呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下清晨养生的相关知识吧!>>>女人欲求不满5大极度表现清晨5大招为房事加...

  • 癌症协会揭最易得癌的十类人

    癌症可以说是影响人类健康以及寿命的头号大敌。随着年龄的增长,细胞的突变,癌细胞是免不了会出现的,您可能会问:那我怎么没得癌呀?原因是我们自己的防御系统在癌细胞刚刚形成时就已经把它扼杀在了摇篮里。那么今天小编就带...

  • 你未必能做到的47条长寿秘诀

    这如今的社会里,长寿一直是人们很关注的事情。那么能够长寿的秘诀有哪些呢?吃什么食物可以长寿呢?接下来小编就为大家带来详细介绍,希望大家能够多多了解关注长寿的知识哦。长寿的秘诀有哪些现在世界各地都有长寿的人,而想...

  • 盘点夫妻“嘿咻”6个“不该”

    在夫妻爱爱生活中,有一些错误的爱爱行为最容易犯的,这些不当的性行为,不仅不会提高爱爱质量,反而会让人反感,影响到正常的夫妻生活和性和谐,甚至还会造成性冷淡。究竟哪些爱爱错误最不能做的呢?>>>女性做完这手术后还能活多...

  • 泡温泉的好处 泡温泉健康全攻略

    寒冷的冬季到来,很多女性都很怀念那温暖的感觉,常在暖气房里又易得暖气病,所以很多女性都选择去泡温泉来纾解寒意。泡温泉已经在寒冬成为时尚,那么冬季泡温泉有什么好处呢?今天小编就为你介绍泡温泉的健康全攻略。泡温泉的...

  • 如何防静电 冬季防电的5个小妙招

    冬季每个人都会触碰静电,比如说脱帽子、触碰棉衣、碰门板等等,中医认为静电是体内津液不足的表现。在冬季很多人都被静电所烦恼,今天小编就为你介绍5个妙招帮助你有效防静电。如何防静电对皮肤长期处于开着的电视、电脑...

  • 空巢老人 子女应为老人奉上美味食物

    老人吃好“5色饭” 食欲不好喝点酸奶蔬果每天5种,每种80克除了新鲜的蔬菜水果外,超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等,都可算在这个范畴。益处:蔬菜水果中富含维生素,矿物质和纤维。越来越多的证据显示,每天摄入400克蔬菜水果可...

  • 空巢老人 子女与老人一起运动最健康

    退休老人如何运动最健康1、不要过早运动这是因为患有高血压的老年人都在不同程度上"出现动脉粥样硬化,对气温急剧下降的适应能力差,易受寒冷刺激发生痉挛、血管收缩;加之经过一夜睡眠,血液黏稠度高,血液循环阻力增加,如果...

  • 空巢老人 子女善待老人很重要

    如何做到善待老人要真正做到善待老人得有非常高的学问,要有对老人一生经历、生活、兴趣与习惯(好的与不好的)的了解,还要对其身体状况进行评估,思想动态进行分析。老人一生的经历、生活、兴趣与习惯(好的与不好的)是定型...

  • 空调病 孕妇冬季使用空调要小心

    孕妇冬季使用空调注意事项1.及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒,尤其是长时间不开机前要清洁。2.孕妇在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在24至28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太...