健康常识_百谷虎常识网

  • 晕车的人是什么样的体质 遇到晕车选择合适的晕车药

    中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的,经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质的人群。也就是说气虚、血虚或气血两虚的人容易出现晕车。下面和百谷虎常识...

  • 导致红血丝过多的原因 眼睛红血丝需多冷敷眼部降温

    正常人的眼睛是不应该出现过多的红血丝的,白眼珠红血丝过多就属于不正常的状态。巩膜的表面覆盖有一层薄薄的组织——结膜。它柔软、光滑而透明,含有丰富的毛细血管,正常情况下,肉眼一般看不到,我们可以理解这...

  • 现代人缓解身体的压力方法 把握好心态利于缓解压力

    缓解压力的方法并不是一成不变的,它可以随着时间,地点、人物改变,不过它有一个普遍的规律,就是让自己的身心完全放松下来,呼吸法、放松法、经过试验证明是非常有效的放松方法,我们各种不同的放松方法,然后选择一种最适合自...

  • 被视为健康大敌的伤骨姿势 保持骨骼健康强壮的习惯

    如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱发诸多健康问题。下面和百谷虎常识网一起来看看...

  • 脚麻非小事也许是血管塞住 双脚血管疾病高危险人群

    以前在网上看到一个火灾现场,记者访问一位老伯说都失火了为什么不跑,老伯回答:“脚麻,跑不动!”的确,双脚的动脉血管一旦严重狭窄或阻塞,会导致脚的末梢循环变差,进一步导致神经肌肉缺血坏死,严重者甚至会必须截肢,更有可能发...

  • 原来许多疼痛起因是低头玩手机 放松胸肌减轻溜肩

    紧张型头痛、脖子的后面有“结节”、肩膀像“岩石”一样硬、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到,这些...

  • 压力大会不会导致缺钙 不同年龄段人群缺钙的症状

    在我们的生活中压力无处不在,不管是来自于生活上还是来自于工作中的压力,复杂的人际关系让很多人心理压力非常大,给人的身体健康也带来了一定程度的影响。下面就让我们和百谷虎常识网一起来了解一下压力的危害是什么。 ...

  • 坚持拔火罐到底能不能减肥 颜色深代表毒素多湿气重

    拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法,一般来说把它归纳为中医针灸的行列,它主要有着活络筋骨,行气活血等作用,所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔火罐是无所不能的,所以很多人都觉得拔火罐也能减肥,...

  • 早晨起床先刷牙还是先喝水 有关早上起床的注意事项

    很多人在起床后都会喝一杯水,起床喝水是很好的,对肠胃有好处,而且还有利于排毒,有的人是在刷牙前喝水,还有人是在刷牙后喝水,其实经常有人纠结这个问题,但是刷牙后喝水的人会比较多,那早上起床是先喝水还是先刷牙?下面和百谷...

  • 晨起后利于健康的保健事项 四种水早上起床不能喝

    如果想让我们的身体很健康,除了要保持每天充足的睡眠以外,还要注意很多的小细节,在我们睡醒后的一些小细节上尤为重要。那么,我们在早晨睡醒后应该注意那些细节问题?下面和百谷虎常识网一起来看看吧。 早晨起床后做哪些...

  • 日常提高新陈代谢的做法 提高基础代谢达到健康状态

    新陈代谢对人来说非常重要,它可以有效帮组排出体内毒素,还可以通过加快新陈代谢消耗脂肪和热量达到减肥效果,那么如何通过加强新陈代谢来达到健康状态呢?下面和百谷虎常识网一起来看看吧。 日常提高新陈代谢的做法 1、...

  • 吸烟对健康的危害很大 长期吸烟到底会不会得心脏病

    现在很多人都知道吸烟的危害,但又抵抗不住烟给人带来的诱惑。因此,吸烟人群越来越多,不但吸烟的人群开始出现低龄化,不吸烟的人也会经常在有烟环境中工作,以致于二手烟对人体的影响也越来越大。下面和百谷虎常识网一起来...

  • 睡衣不注意卫生易致妇科疾病 睡衣每周清洗一次最佳

    很多人都比较注重家里床上用品的清洁度,很多时候都比较关心被子的清洗时间,床单和枕套的清洗时间,但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好?专家表示,女人必须注意私处卫生,应该经常洗睡衣,以免染上许多疾病。下面和...

  • 头发没吹干就睡觉会诱发感冒 不能使用太烫的水洗头发

    现在人们的生活节奏变得越来越快,有很多女生喜欢晚上洗头发,洗了头发没有吹干就直接入睡,时间久了可能会引起头晕头痛,头发质量变的越来越差,所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。下面和百谷虎常识网一起来看...

  • 错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式

    现今社会,大多数人对抗持续的高温闷热天气的最佳选择就是空调,尤其是没有工作的周末,躺在沙发上吹着空调,这样的确很爽,但是隐患却不少。下面和百谷虎常识网一起来看看吧。 错误的解暑方式,看看都有哪些呢? 1、 吃着冷饮吹...

  • 错误的洗澡方式会洗出一身病 有关洗澡的讲究大全

    洗澡是人们生活当中最常见的一件小事,虽然洗澡只是人们生活当中很小的一个部分,但是洗澡其实也是大有讲究的,如果洗澡的方式不对,不仅不利于身体健康,反而会洗出一身病。下面和百谷虎常识我一起来看看吧。 哪些错误的洗...

  • 脚下出现老茧比较严重 老茧反复去除不掉的原因

    脚下长老茧的情况并不少见,很多人脚底就有老茧。脚底长茧多是脚上皮组织增生导致的,这跟皮肤老化、行走过多、摩擦过多都有关系。单纯的老茧无所谓,但是老茧有时候会在走路时发疼,更有甚者还会长鸡眼。那么出现这样的情...

  • 多献血是否能改善血液粘稠 献血后如何保护针眼

    志愿献血是一件光荣的事情,献血不仅可以救人生命,对自己身体健康也是有利的。但献血虽好,也不能过于频繁。《中华人民共和国献血法》规定:献血年龄为18-55周岁,两次献血间隔为六个月以上,每次献血量为200-400毫升。献血法...

  • 通过小事改善健康 教你用日常的小事打造健康身体

    其实在日常生活中点点滴滴的小动作、小事情都能影响到大家的身体健康,带来意想不到的效果。不一定需要吃很多保健食品,不一定非要大张旗鼓的行动,只要花几分钟的时间,就能增强体质,远离疾病。下面百谷虎常识网就为大家推...

  • 现在年轻人身体越来越差 年轻人保持身体健康的方法

    在过去,人们只为一日三餐而四处奔走、努力工作时,他们的身体非常健壮和健康,可是现在,人们已经不再为一日三餐而发愁,生活和科技水平日益提高,而现在年轻人的身体状况反而变得越来越糟糕。下面和百谷虎常识网一起来看看吧...

  • 拔智齿减少疼痛需要做好的工作 拔除智齿需知的常识

    智齿是一个很常见的口腔问题,从现代医学的观点看,由于人类食物日益精细,而使用牙齿的磨耗日益减少及咀嚼刺激降低等原因,智齿是人类进化中退变的必然。一旦出现智齿,就需要及时拔除,避免其对口腔造成危害。对于智齿的拔除...

  • 维C是人体不可或缺的元素 长期服用维C竟也有副作用

    对于维生素C,相信大家并不陌生,知道它是人体不可或缺的元素。维生素C作为人体必需的维生素之一,服用它可以增加身体的抵抗力,防止感冒病毒的入侵,服用维生素C泡腾片不仅口感良好,还能够帮助减轻感冒症状,缩短感冒病程。下面...

  • 自测体内缺不缺水的方法揭秘 教你快速补充体内水分

    水分是人体最重要的组成成分,当人体处于缺水的状态,就会引起一系列的不良反应。所以很多医生或者专家都建议大家在平时应该多喝水,要养成勤喝水的好习惯,但是很多人却有疑问,不知道自己身体到底缺不缺水?下面我们就和百谷...

  • 导致慢性疾病的不良行为 这些坏习惯一定要戒掉

    一些慢性疾病就是没有养成良好的生活习惯导致的,其实慢性病不可怕,只要选择正确的方式,就能够降低对身体带来的影响。下面和百谷虎常识网一起来了解一下吧。 哪些错误的方法导致慢性疾病? 1、错误的烹调方式 一定要选择...

  • 比较容易招蚊子的人群揭秘 居家防蚊用五招

    夏天让人难以接受的,除了有炎热的天气,刺眼的阳光还有一个不得不提及的就是令人头疼的蚊子。尤其是在夏天接近黄昏的时候,出门一趟再回家,身上就莫名其妙多了好几个包。而有的人似乎格外招蚊子喜欢,到底什么类型的人比较...