治疗痛经的偏方 缓解女性痛苦

对于大多数女性来说,每个月快到经期的时候,很多朋友都会非常的害怕,因为每每这个时候,我们的身体就会出现各种让你难以忍受的疼痛,这就是我们常说的“痛经”。

痛经并不是单纯性的身体器官不健康导致的,引起的原因有很多种,有的时候你不会注意到压力,或许也不断抗拒疼痛感催眠的意识,甚至还会因为自己去情绪不稳定导致痛经的发生。

治疗痛经的偏方 缓解女性痛苦

治疗痛经的偏方 缓解女性痛苦

痛经症状

1、身体虚弱

腹部的上些肌群有着支持腹腔内脏器官的作用,假如这部分发育不健全的话,有关器官的作用就会差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

2、精神紧张

每次月经来的时候,女性都会莫名的感觉到紧张、烦躁等,对于疼痛的感觉比一般人更加敏感,就是有一些不舒服,就会觉得非常的疼痛,这样的话精神就会越来越紧张,越来越疼痛。

3、原发性

基本上有一般以上的女性都会有痛经,但她们都是有原发性的,概率为50%,这是一个生理性的现象。月经的出现会给女性带来一些身体的不适,比如说下腹的疼痛都属于正常的生理现象,每个人在月经来的时候都会有一些不舒服,只是每个人的感觉不同而已。

4、子宫内膜异位

子宫内膜异位是在子宫肌层以外的组织或器官,由于异位内膜同样也受月经周期中卵巢激素的影响自然增厚、出血,由于经血不能引流而刺激周围的组织,从而引起子宫收缩,从而导致痛经,子宫内膜的异位不仅会造成痛经,还会影响女性的生育问题。

痛经虽然称不上是病,但是疼起来的时候要人命,在经历这么多年痛经困扰的女性,也要找到自己痛经的原因,从而选择合适的食物或者药疗来进行治疗,痛经基本上与内分泌失调有一定的关系,所以女性在治疗痛经的时候要以调理为主。

治痛经的民间偏方

很多女人在每个月那几天特殊日子的时候,都很容易出现小腹疼痛的情况,也就是我们所说的痛经,甚至一些情况比较严重的,痛的连腰都直不起来,可见痛经的厉害之处。不过面对痛经也没有好的解决办法,唯独可以做的就是从饮食上进行一下调理。因此在这就帮您介绍一下女人痛经吃什么可以缓解痛经这个问题。

(1)姜枣花椒汤治痛经

原料:生姜24克,大枣30克,花椒9克。

制用法:将生姜、大枣洗净,姜切薄片,同花椒一起置锅内加适量水,以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。

功效:温中止痛。适用于寒性痛经。

(2)姜枣红糖汤治痛经

原料:干姜、大枣、红糖各30克。

制用法:将大枣去核洗净,干姜洗净切片,加红糖同煎汤服。每日2次,温热服。

功效:补脾胃,温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

(3)韭季红糖饮治痛经

原料:鲜韭菜30克,月季花3~5朵,红糖10克,黄酒10毫升。

制用法:将韭菜和月季花洗净压汁,加人红糖,兑人黄酒冲服,服后俯卧半小时。

功效:理气活血止痛。

痛经的预防

在月经来以前,女性朋友一定要不要吃过凉、过辣的食物、注意保暖。这样可以有效的减少痛经的几率。下边介绍一下痛经吃什么好,希望能对你有所帮助。

1、适当的饮用一些葡萄酒

如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。

情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。

葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

2、多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等食物

痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松驰,对痛经的预防和治疗有作用。

3、饮食宜以清淡易消化为主

痛经患者在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。

应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

4、避免生冷及不易消化和刺激性食物

月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。

女性朋友一定要学会保护自己的身体,了解月经期间的一些护理常识,了解痛经吃什么好。

每个月都会遇到月经,因此遇到痛经的几率也比较大,一定要时刻注意。在月经期间,还要注意休息,不要有太大的精神压力,保持舒畅的心情。

痛经是女人最头疼的事情了,每个月都要来一个“大姨妈”,万一还来个痛经,那么真的是要奔溃了。今天百谷虎常识网带来的治疗痛经的偏方还是很有用的,可以推荐给你身边的女性朋友们,让她们享受到福利。希望以上的介绍你能对大家有所帮助。

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