怀孕能吃圣女果吗

圣女果又名小小西红柿,它的果实呈现椭圆形,而且里面的种子非常小,对我们的食用不会造成影响,所以很多女生都喜欢购买圣女果来吃。然而,一些孕妇在怀孕之前也很喜欢吃圣女果,在孕期想要吃圣女果有怕影响到宝宝的健康,所以她们一直都不敢在孕期食用圣女果。

圣女果里面含有很多我们身体发育所需的营养物质,而且对养颜、降血压和预防血脉硬化有很大的功效,所以它在生活中是很受到消费者喜爱的。下面就让我们一起来了解一起怀孕能吃圣女果吗。

当然可以 。

据说樱桃番茄是现代栽培番茄的祖先。而圣女果又是是台湾农友(known you)公司的樱桃番茄系列品种中的一个。圣女果还是是一种转基因食品。

在国内,圣女果,又叫樱桃番茄、小西红柿等,其果实长椭圆形,果色鲜红,种子少,果肉厚,品质极佳,营养丰富,口味好,不易裂果,耐储运。其糖度及所含的营养为普通大番茄所不及,它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等。

其果皮中还含有芦西(及芸香苷,与维生素pp具有相似作用,可降血压,有预防动脉硬化等功效),维生素pp的含量居果蔬之首,它可以保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的形成,其对肝病有辅助治疗作用。

近年的研究还发现小番茄中还含有一种抗癌防衰老的物质—谷胱甘肽、以及p_香豆酸、原酸,都有消除致癌物质亚硝胺的作用,樱桃番茄中的维生素C的含量、西瓜的10倍,由于其中的有机酸可保护其在烹饪时不受破坏或减少破坏,故对牙根炎、牙周病、鼻出血和出血性疾病者有扶正固体的作用,且可增加人体抗癌作用,固樱桃番茄中还含有丰富的红萝卜素—番茄红素,对多种癌症如胰腺癌、前列腺癌等有预防作用。

以上是关于怀孕能吃圣女果吗的相关介绍,希望你们看完之后,应该知道孕妇在孕期是可以吃圣女果的,因为圣女果可以为孕妇提供很多的营养物质。同时,孕妇在孕期的时候要对自己的饮食引起重视,这样才能够让我们宝宝得到充分的营养。

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