糖尿病人能吃肉桂吗

糖尿病患者可以吃什么这是很多人非常重视的一个问题,因为我们都知道现在在生活当中想要更好的治疗糖尿病,那么日常饮食的一些控制和食物的选择是非常重要的,因为只要选对了食物才可以帮助自己起到辅助治疗的作用,那么你知道糖尿病患者是否可以吃肉桂吗?现在就去了解一下。

实际上肉桂本身含有的,类似胰岛素的活性能够帮助加强胰岛素作用,对于治疗和预防糖尿病是有一定的功效,所以说糖尿病患者是可以放心的吃肉贵的,但是也不适宜吃太多,因为那样可能会给健康带来不利影响。

糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的双重作用。国外研究也发现,肉桂可使胰岛素水平升高,对2型糖尿病患者有辅助治疗作用。瑞典马尔默大学的研究员发现,在布丁上撒一匙肉桂粉,能减缓餐后血糖升高。美国农业部的一份研究报告则指出,肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。

加利福尼亚大学、艾奥瓦州立大学和美国农业部科学家进行的细胞分子学研究发现,肉桂本身具有类似胰岛素的活性,且能加强胰岛素作用,在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些,美国人类营养研究中心的一项研究发现,2型糖尿病患者每天食用16克肉桂,40天后它们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。

通过了解我们发现,其实对于糖尿病患者来讲适当的吃肉桂,可以起到辅助治疗的作用,对我的身体健康也会带来很多的保健功效,但是这些食物也不能够吃太多,因为那样容易导致过犹不及不利于健康。

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