饮食常识_百谷虎常识网

  • 经期后补血 掌握三款红糖饮

    1、姜枣红糖饮 材料:干姜、大枣、红糖各30克。作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 2、韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。作法:将鲜韭菜...

  • 比丢弃食物更可怕的浪费是我们不懂食物营养!

    你以为浪费食物真的是字面意思上的丢弃食物吗?错!你还在浪费食物的营养。很多人在自己不知情的情况下,以为不丢弃保存好食物就是不浪费,但殊不知,在这个过程中你正在浪费食物的营养。我们总结了日常生活中的一些浪费食物...

  • 一个西瓜等于六碗饭,真相实在是太可怕了!

    被艾滋针扎会感染艾滋病 真相:假的。解释:即便被艾滋针扎伤,基本上也不会感染到艾滋病病毒,目前医学界还没有一例被艾滋针扎伤后而感染的案例。此外,艾滋病病毒在体外存活的能力很弱。艾滋病传播只有三种途径:血液、母...

  • 吃4种食物会造成酒驾

    吃荔枝被查出酒驾 民警设卡查酒驾时,发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒,只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后,立即对酒精检测仪吹气,酒精检测仪上马上显示其酒精值为9....

  • 又是年末 4大秘籍健康吃腊货

    腊肉腊肠是中国饮食文化的一大特色,具有非常浓厚的地域特点。如湖南地区的烟熏口味腊肉,川渝地区的麻辣口味的腊肉腊肠,两广地区的广式香肠,浙江金华的火腿,山东地区的咸鲜香肠等,都各具特色,符合当地人的口味。快过年啦,腊肉...

  • 桂圆是个宝,吃了身体好!

    1、桂圆粥 【原料】圆肉30克,粳米100克。【制作】加适量水同煮成粥。【效用】此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治邪气,除蛊毒。久服强魄轻身不老”。 2、桂圆红枣...

  • 煮给爱人的糖水菜单,分分钟拴住老公孩子的心

    这样的天气回到家里能喝口热汤甜水,心里必须美滋滋的。去外面喝吧太贵还不安心,自己在家做才是王道!这不,下面这几道美味甜品推荐给你,亲自动手做给心爱的他。 【奶香玉米汁】 最早是在火锅店里喝到~一喝惊艳。自己在家试...

  • 可乐入菜更美味,可乐的8种零难度妙用!

    核心提示:可乐入菜,微甜中兼有可乐的清香,有一种独特的鲜美味道,萦绕于齿唇之间。可乐鸡翅,可乐卤蛋,可乐鸡腿,好吃到让人久久回味。喝不完的可乐不要丢掉,用来做几道可口零难度的菜吧~! 【可乐鸡翅】 做法:1.锅中放水和葱姜片...

  • 砂锅菜,太好吃了有木有!

    一、酸菜砂锅 材料:猪肉200克、干香菇6朵、酸菜200克、虾米20个、素虾50克、姜3片、葱2段、盐5克、白糖8克、白胡椒5克做法:1、猪肉洗净后放入凉水中,不加任何调料,用中火煮至九成熟,然后捞出晾凉,切成薄片。干香菇、...

  • 苦荞营养丰富,全身是宝

    苦荞是营养丰富的粮食作物,易被人体吸收,是深受人们欢迎的食物。苦荞的食用方法很多,而且风味各异。现简略介绍几种。 1、苦荞健茶 苦荞茶是以苦荞为原料,经脱壳,蒸煮灭菌,高温炒制而成。苦荞茶完整的保留了苦荞外层的营养...

  • 你所不知道的9大中华仙草的神奇妙用

    第一:铁皮石斛 铁皮石斛,又名:黑节草、云南铁皮。属兰科多年生附生草本植物。茎直立,圆柱形,高9-35厘米,花期3~6月。主要分布于中国云南、安徽、浙江、福建等地。属补益药中的补阴药:护肝利胆、益胃生津、滋阴清热,还有抑制...

  • 那些年我们曾吃进肚子里的整容肉

    薄薄一片里脊肉,加点小葱、孜然,往炭火上一烤,那味道让很多吃货分分钟心醉。可是,你曾想过看似“美味动人”的里脊肉,实则是一些“民间高手”精心烹制的“黑暗料理”。今天就给你揭秘那些你可能曾吃过的整容肉。 如何识别...

  • 炖菜有了,再配几盘简单接地气的花生米小菜~

    被誉为长生果的花生,具有提高记忆力,延缓人体细胞衰老的功效。花生中含有的不饱和脂肪酸,能够有效防治冠心病、高血压、脑动脉硬化等多类病患。秋冬季是心血管疾病高发期,适量吃花生更有益。 【凉拌花生米】 材料:花生仁(...

  • 橘皮能护发 九大妙用知多少

    吃完橘子后,人们大多会把橘皮扔掉。其实,橘皮有很多养生妙用。比如橘皮能护发,还能洗澡,具有清香润肤的功效。 护发 将橘皮用热水浸泡,待温度适宜时洗头,头发会变得光滑柔软。 洗澡 在浴缸内放几片橘皮洗澡,具有清香润肤的功...

  • 10大超暗黑外国美食 中国胃的旅行恶梦

    有很多外国美食被各种旅游攻略捧向“神坛”。可是在美丽的名字后面,通常有一个残酷的真相――我们的中国胃和中国舌尖常常适应不了它们的好。看看这些国外十大容易被误解的美食吧,味小库劝大家出国的时候,看到它们,可要三...

  • 各种美味拌饭的做法,美味势不可挡

    拌饭,菜名。拌饭以“全州拌饭”、“晋州拌饭”最为有名。全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱,品质很高。20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的是炖鸡或牛里脊的肉汤。米饭要煮得稍硬才好吃。餐具用黄铜器。 鱿鱼拌饭...

  • 河粉也有问题!大家小心购买!

    广东每天各种渠道消耗掉的河粉超过60万斤,但是制作这些河粉的许多窝点却令人触目惊心。目前,河粉几乎都使用河粉机制作,但约七成的河粉机都是锈迹斑斑、润滑油参杂,陈年未清理的老粉发霉变质地粘在机器上,据质监人员介绍:长...

  • 10道最下饭的茄子做法!

    肉末茄子 食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量做法:1)茄子洗净,猪肉切末。2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。3)葱、姜、蒜切末。...

  • 解密"歪瓜裂枣"好吃真相

    最近很多人对这个桃桃,有极大的兴趣,你不要想歪了,幺妹我正儿八经的教教你,如何盛夏挑到好水果,不用拜师啦!经验之谈 生活中,不少人在买水果的时候往往专挑一些“其貌不扬”的歪瓜裂枣,它们“外表酷内里甜”,的确会比一般水果...

  • 鸡蛋搭配1宝保肝养肝显奇效

    鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物” 而鸡蛋是不是怎么做,营养价值都相等呢?营养专家说:不是的,煎荷包蛋营养就并不太高,并不推荐过多食用;而在快餐店消费购买的煎荷包蛋,由于其加工及运输过程,更易产生细...

  • 女人吃醋有哪五大神奇功效

    醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐,对女性朋友来说,生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处,可为自己带来健康和美丽。 1.早晨空腹服一匙老陈醋――通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度...

  • 松茸――你不知道的十件事

    1、[晋升国宴]: 十几年前,中国云南山民们的眼里还看不到这种相貌平平的菌菇,采菌人从不愿意花大把力气和冒这个险去高海拔的山林里采撷数量有限的松茸,偶尔采到也是把它当作一般的菌类,平价打包兜售。可是,2008年北京...

  • 南瓜子补肾,效果不是一般的好

    中国的老百姓,几个人聚在一起聊天喝茶,总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子,都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃,然而,家里吃南瓜的时候,却把里边的南瓜子给随手扔掉了。 ps:南瓜子在南瓜里是很干净的,...

  • 吃麻辣香锅必点8道养生菜

    麻辣香锅因其食材可以任意搭配,且味道独特,受到了人们的宠爱。由于麻辣香锅能促进食欲,所以在食材上搭配不当,很容易让你的小蛮腰变成了“水桶腰”。那么如何既饱口福,又能吃出营养均衡和健康身材呢?据北京军区总医院临床...

  • 饭前一碗汤 胜似良药方

    饭前一口汤,胃肠不受伤饭前喝口汤,胜似良药方饭前喝口汤,美丽又健康俗语云:饭前喝口汤,到老不受伤。饭前先饮口汤,好似运动前做好预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,为进食做好准备。这样,就能充分发挥消化器官功能,使之...